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Porexia- Die Angst vor goßen Poren

Große Poren gehören neben Pickel zu den unbeliebtesten Makeln bei Fauen. Warum braucht man sie eigentlich?

Foto: Holger Maass / Makeup by me

Unsere Haut brauch Poren, um Talg abfließen zu lassen. Damit hält sie sich und unsere Haare geschmeidig. Alleine im Gesicht sind das an die 300000. Auch dient der Talg zum Schutz der Haut. Er verhindert das Eindringen von Bakterien und Erregern.

Reinigen, Reinigen Reinigen

Die Größe unserer Poren sind genetisch festgelegt. Bei sichtbaren Poren steckt meist eine fettige, bzw. Mischhaut dahinter. Auch eine Hormonumstellung, Streß, Rauchen, zu viel Sonne oder auch das Alter können für große Poren verantwortlich sein. Dann ist penible Reinigung wichtig. Regelmäßig, nicht übermäßig! sanft reinigen, peelen und auch Dampfbäder mag die Haut. Durch den Überfluss an Talg (Sebum), schaffen es die Poren nicht mehr, den Talg von innen abzutransportieren und von außen werden diese dann noch von Schmutzpartikeln verkapselt. Die Poren werden leider geweitet. Darum ist die regelmäßige Reinigung so wichtig! Rückstände und kleine Verhornungen werden abgetragen, ebenso werden die Poreneingänge desinfiziert. Jeh empfindlicher die Haut, desto ph-neutraler sollte das Reinigungsmittel sein.

Zwei max. dreimal die Woche Peeling ist ausreichend!, lieber öfter eine klärende Maske auftragen. Heilerde wirkt klärend und hilft der Haut überschüssigen Talg loszuwerden.

Sind die Poren wegen erhöhtem Alter oder zu viel Sonne oft vergrößert, bleibt (für mich schon immer wichtig!) nur noch der Sonnenschutz und die Pflege, um weitere Vergrößerungen zu vermeiden. Poren die mal XXL sind, lassen sich schwer bis gar nicht wieder verkleinern. Lediglich vorbeugen und kaschieren.


Pflege, Pflege, Pflege

Die Haut braucht Feuchtigkeit! Wichtig: Auf einen hohen Wasseranteil in der Creme oder Gel, mit der Kombination von porenverfeinerten Inhalststoffen achten. Hamamelis-Extrakt, Retinol Fruchtsäurepeelings, Bei sehr öliger Haut hat sich auch die Kombination von Zink und Glycacil für die Regulierung sehr bewärt. Unbedingt vermeiden: Olivenöl, Kakaobutter, Sesamöl, Wollwachs oder Stearinsäure. Diese fördern die Bildung von Mitessern und weiten die Poren. Wer gerne zu Hausmitteln greift, Backpulver, Ananas- oder Zirtronensaft, Gurken, Aloe Vera, Kamille und Eiswürfel haben auch ihre Wirkung. Leider nicht für immer. Denn wer einmal große Poren bekommen hat, kann diese nicht mehr verkleinern. Da hilft nur noch die optische Verkleinerung. Primer oder, wer es natürlich möchte, Alohe Vera Extrakt unter das Makeup, läßt das Hautbild eben erscheinen. Ebenso nicht rauchen, viel trinken und ausgewogene Ernährung helfen die Poren zumindest im Zaum zu halten.

Ein kleiner Trost, wer ölige Haut hat, bekommt dafür etwas später Falten.

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Adessa Skin Refiner Fruchtsäurepeeling



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